تجربتي مع تناول وجبتين فقط يوميا| دايت الوجبتين | لحد الشبع بدون حساب سعرات
اسرع طريقه للتخسيس بشكل صحي
هل النتيجه تستاهل ؟
#dr_rawnaa_the_nutritionist
💎حسابي على انستجرام : https://www.instagram.com/dr.rawnaa.elsayed/ 💎
✅ ماذا سيحدث لجسمك عند تناول وجبتين فقط يوميا (ما هو دايت الوجبتين ) صيام متقطع
/watch/gIj7VUKUUycU7
✅اخطاء يمكن ان تؤدي لثبات الوزن مع الصيام ( ممكن اي حد يعملها و هو مش واخد باله )
/watch/QqpxUA9OvFuOx
✅ صيام الوجبه الواحده
/watch/498XT74VQiSVX
✅ ازاي تحافظ على وزنك في الشتاء و تسيطر على جوعك
/watch/g3nw2kJx04pxw
✅كل ما يخص التغذيه المهمه للشعر و افضل المكملات الغذائيه
/watch/QMcm2g6mBVfmm
✅ ازاي تختار الخبز الاسمر الصحي بعيدا عن خداع ما يكتب على العبوه
/watch/YsRgqLBJ53BJg