Hoy hacemos la GELATINA de CHOCOLATE SALUDABLE más BAJA EN CALORÍAS y MÁS RICA que te puedes encontrar. Esta tremenda receta de Bayashi de su famosa gelatina de chocolate la vamos a volver una revolución, pasándola a la versión más saludable, fácil y rica posible!!!
🔥 LOGRA TU CAMBIO FÍSICO: https://www.mattysancheez.com/
⬇️ RECOMENDACIONES DE MYPROTEIN ⬇️
40% DESCUENTO EN MYPROTEIN (CÓDIGO: MATTY): https://tidd.ly/3BbPjzY
SIROPE SIN CALORÍAS: https://tidd.ly/3wcfEv7
SABORIZANTE SIN CALORÍAS: https://tidd.ly/3CZRuIc
MI PROTEÍNA FAVORITA: https://tidd.ly/3wJVSYh
CREATINA: https://tidd.ly/3duPPQC
BARRITAS BRUTALES: https://tidd.ly/3wtzFP6
✨Receta de Gelatina de Chocolate Saludable✨
Primero, disculpa si se ve un poco extraña, ¡se me cayó antes de grabar! Sin embargo, la esencia del sabor permanece intacta.
INGREDIENTES:
10 láminas de gelatina neutra (añade 12-14 si prefieres una consistencia más sólida)
1 litro de leche de almendras sin azúcar
120g de harina de avena (puedes usar proteína de chocolate, cacao en polvo o chocolate normal)
3/4 de mandarinas
Toppings opcionales a tu gusto
PROCEDIMIENTO:
Remoja la gelatina en agua durante cinco minutos. Mientras tanto, hierve 1 litro de leche y mézclala con la harina de avena de chocolate. Revuelve bien.
Añade la gelatina a la mezcla de leche y revuelve hasta que se integre completamente.
Corta la parte superior del cartón de leche y coloca las mandarinas dentro. Vierte la mezcla encima y refrigera toda la noche.
Al día siguiente, extrae la gelatina de chocolate del cartón de leche con cuidado, emplátala y ¡listo! Así de fácil, tienes tu gelatina de chocolate saludable.
✅ MACROS DE TODA LA GELATINA DE CHOCOLATE:
745 Calorías
32g Proteína
98g Carbohidratos
22g Grasa
🤷♂️ MACROS DE LA GELATINA DE CHOCOLATE DE BAYASHI:
2000 Calorías
63g Proteína
147g carbohidratos
123g grasa
¿Quieres disfrutar del postre sin la culpa? ¡Dale un intento a esta gelatina de chocolate saludable y cuéntame cómo te va! 😊🍴
#gelatina #gelatinadechocolate #recetassaludables #gelatinachocolate #recetasaludable #bayashi #cocinasaludable #recetasbajasencalorias #postresbajosencalorias #cocinafit #postressaludables