ادعموا قناتي المتواضعة بالاشتراك و👍 و ابداء آراءكم بالتواصل معي بالتعليقات💬💟
و شاركوا قناتي و فديواتي مع احبابكم لتعم الفائدة و لأستمر معكم بالفديوات
اتركوا لي اقتراحاتكم للفديوات القادمة 🙏
.
.
اقدملكم بربع ساعة تمارين يوغا لتقوية و تنشيط القسم السفلي من الجسم ...يساعدكم بالمشي و الحركة و الاتزان و اللياقة و كذلك بحرق سعرات عالية و صقل عضلات الافخاذ و السيقان و اعطاءها شكل طويل متناسق و جميل
انصح بتكرار هذه التمارين مرتين بالاسبوع لنتائج قوية🦵🧘♀️🧘♂️
Category
Show more
Comments - 10
Related videos for يوغا لتقوية الجزء السفلي من الجسم️ Kuwait: