Тренировка спринтерского старта на TRX - (4 уровня) Sprinter start

В этом видео показана тренировка на trx упражнение "спринтерский старт" Sprinter start. Всего 4 уровня! Кардио упражнение на тренажёре TRX развивающее взрывную силу, резкость и выносливость. Данное упражнение отлично тренирует мышцы ног, делает их более резкими. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Спринтерский старт. Sprinter start TRX (Уровень 1) - 0:00 Спринтерский старт. Sprinter start TRX (Уровень 2) - 0:34 Спринтерский старт. Sprinter start TRX (Уровень 3) - 1:08 Спринтерский старт. Sprinter start TRX (Уровень 4) - 1:50 ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Канал о фитнесе и здоровом образе жизни. Тренировки для любого уровня на тренажёре TRX! Подписывайтесь на канал: /channel/UCWUEkY2wUunoVjEQLDUHaew

Category