نور مصنوعی در طول خواب ، زنان را در معرض خطر چاقی قرار میدهد
چاقی ارتباط مستقیمی با بیماریهای خطرناک از جمله فشار خون بالا , سطوح کلسترول غیر طبیعی , دیابت نوع دوم , بیماری قلبی , سکته مغزی, استئوآرتریت , برخی سرطانها , دارد
، زنانی که تلویزیون یا نور در اتاق داشتند دارای ۱۷ درصد افزایش وزن برابربا ۵ کیلوگرم ( تقریبا ۱۱ پوند ) بیشتراز زنانی بودند که در هنگام و بودند . ریسک ابتلا به اضافهوزن و یا چاقی به ترتیب برابر با ۲۲ درصد و ۳۳ درصد بالاتر بود