Duration 4:31

4 حركات فقط تخلصي من ترهلات الافخاذ الداخلية Kuwait

607 watched

Published 4 Sep 2020

العضلة العنيدة عند السيدات هو الفخد الداخلي لشد والتخلص من ترهلات تلك الفخذين يجب عليكى ممارسة تمارين الافخاد الداخلية لذلك قمت بجمع 4 تمارين افخاذ داخلية بسيطة وسهلة لكن مفعوله شئ خرافى لا تهمل هذا التمارين البسيطة جربيها ولن تندمى ! لا تنسي الاشتراك فى القناة من هنا https://bit.ly/2Vb5FGZ وتفعيل زر التنبيهات ولايك للفيديو Also follow us on social media ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Facebook - https://bit.ly/2IroSRf Instagram - https://bit.ly/3798W02 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #FITNESS_FOR_WOMEN