فوائد أوميغا 3 للشعر
يحتاج الجسم لتناول العديد من المغذيات من أبرزها الفيتامينات والمعادن، من أجل الحفاظ على الصحة والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تكون خطيرة، كما أنّ العناصر الغذائية مهمة جداً لنمو الجسم وتكوين الخلايا، وتنقسم المغذيات إلى قسمين القسم الأول هي المغذيات التي يتم تناولها بكميات كبيرة مثل الدهون، الكربوهيدرات، البروتين، والقسم الثاني المغذيات الدقيقة التي تتمثل بالمعادن والفيتامينات، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد أوميغا 3 للشعر.
كن جزءاً من مجتمعنا
http://bit.ly/2OcbbF1
واضغظ على زر الجرس 🔔 لتصلك اشعارات بكل جديد ما يتم نشره على القناة
تابعونا على:
Facebook | https://www.facebook.com/Layalina
Twitter | https://twitter.com/layalina
Instagram | https://www.instagram.com/layalinamag
TikTok | https://vm.tiktok.com/ZMRj7dH6j
pinterest | https://pin.it/5vs7fNT
كما يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني
https://www.layalina.com/
موقع ليالينا: الموقع العربي الأول في الشرق الأوسط في مجال الموضة والجمال والمشاهير والمناسبات واللايف ستايل