5 نصائح في رمضان لزيادة معدل حرق الدهون (10 أضعاف) من غير تجويع أو حرمان Kuwait

أنضم معنا الى برنامج تحدي رمضان لحرق الدهون وأخسر من 8 الى 12 كيلو دهون صافي من غير تجويع أو حرمان http://www.formafitx.com/custom-plan مع فرصه لربح جوائز تعادل قيمتها 500 دولار شهر رمضان هو الشهر المثالي لحرق الدهون وخسارة ونزول الوزن , فيوم واحد في شهر رمضان يعادل 3 أيام من الأيام العاديه في سرعة خسارة الوزن وحرق الدهون . ولذلك يجب ان نولي عنايه كبيره لها الشهر ومحاولة الإلتزام الكبيره بنظام غذائي ونظام تمارين مناسب لنا لكي نستفيد من هذه الميزه الكبيره التي يفيدنا بها هذا الشهر في حرق الدهون وخسارة الوزن . تم عمل أبحاث كبيره جدا على أحد أنواع الصيام وهو الصيام المتقطع ووجدو له تأثيرات كبيره جدا على الجسم في حرق الدهون وخسارة ونزول الوزن لما له من تأثير كبير على هرمونات حرق الدهون وتخزين الدهون في الجسم ووجدوا أن الصيام المتقطع يمكن أن يزيد هرمونات حرق الدهون هرمون النمو الى 400 ضعف . ولكن الدراسات الجديده أثبتت ان صيام رمضان وهو الصيام عن الماء والأكل يعادل 3 أضعاف الصيام المتقطع في حرق الدهون وخسارة الوزن ونزول الوزن في رمضان . ووجدو له تأثيرات كبيره جدا جدا في عملية تخليص الجسم من السموم والكثيرات من المعلومات العلميه الممتعه في هذا الفيديو . ولكن أيضا في نفس الوقت تكثر العزومات والخروجات والاكلات الشهية والحلويات فكيف نستطيع موازنة نظامنا الغذائي وفي نفس الوقت الإستمتاع بنظامنا الغذائي ونزول وخسارة الوزن ولهذا في هذا الفيديو أشرح ما هي أفضل 5 نصائح لخسارة الوزن وحرق الدهون من غير إتباع أي نظام دايت أو رجيم قاسي سوف تحول جسم الى محرقه للدهون

Category