هل المشي ينقص الوزن ؟
نعلم جميعاً، أن المشي هو أحد أكثر أشكال التمارين أماناً وأسهلها، ورياضة المشي من أكثر الرياضات فائدة للصحة الجسدية والنفسية ولكن هل المشي ينقص الوزن
تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.