Duration 1500

تمارين حرق دهون البطن Kuwait

by Crown Health

620 933 watched

0

13 K

Published 11 May 2022

تمارين رياضية، إنقاص الوزن، حرق الدهون، جسم، تمارين للتخسيس، تمارين للحرق الدهون، برنامج رياضي لخسارة الوزن، تمارين لتقوية الجسم، تمارين لزيادة حرق السعرات الحرارية، تمارين للتنحيف.

Category Sports

Show more

Tags

خصارة الوزن. حرق الدهون في البطن.

تمارين رياضية. بناء الجسم.

حرق السعرات الحرارية

Weight loss

تمارين شد عضلة البطن

تمارين حرق الدهون

Comments - 130

@

@NourYounus-pk3kn4 months ago انا عمري١١ وزني،٤٦ ادعولي انحف رح بلش من ليوم
تعديل. ياجماعة جربو نحفت ٢٠كيلو❤ 16
@

@user-dz4qf7qj6u6 months ago بجرب من اليوم و يشوف إذا في ناتيجه انا عمري ١٣ سنة وزني ٧٣ ادعولي اضعف😢😢😢😢😢😊 23
@

@_tbo.2 years ago راح اجربهن قبل للنوم لمده اسبوع مع دايت لبيض وكارديو ونشوف 20
@

@user-zl2nu3ef8u5 months ago يعني كم مدة كل تمرين لو سمحتي هل كل يوم و كم دقيقة !؟! 2
@

@Annyy-9099 months ago بسويها اسبوع و اعلمكم وش صار❤رجعوني بعد اسبوع 20
@

@user-ny6dn1rg5f2 months ago أسويهم كلهم ؟ والا احتار حسب الي ابيه ؟؟
@

@user-ze9ni1pm4m4 months ago أنا عمري عشر سنوات وزني ثمانية وعشرين كيلو ادعولي اخس 😢😢😢 4
@

@lovejungkook80518 months ago حجرب ورجعوني بعد سبوع بس حسوي كل تمرين 50 مرة ب اليوم 6
@

@MenaDuski-gb4ru7 months ago اناراح اجربها لمدة اسبوع واحد وارجعلكم 8
@

@vos_vekorye3 weeks ago فاعلة خير: اتبعوه حتى تصلون لمستوى النحافة الي بدكم اضن انه يأخد اسبوع حتى ينحف و تطلع النتيجة حلوه و بالنسبة للوقت اعملوه حتى تتعبوا شوية يعني لما تبدوا تتعبوا و بعدين ما تكملون مفيش فايدة الفايدة من الوقت الي تحسون بوجع شوية ببطنكم فاعملوهم علاقل لمدة 30 لكل تمرين💗🐿✨👍🏻 ...
@

@Lara_4192last month يا بنات يلي تمرها صغير ووزنها كثير كبير هاي لازم تروح دكتور تغذيه ما ينفع تسوي كذا تمارين تختاج نظام غذائي ويمكن يكون عندها مشاكل بالغدد
@

@LoleIoioone week ago كيف اصارحكم اني اسويها لا اراديا اذا ما قظرت انام
@

@Rose_blackbink7 months ago راح اجربها وارجع لكم النتيجة بعد اسبوع ان شاء الله انا عمري 15ووزني الحالي 72 كلغ ❤ 3
@

@haedarhaedar54562 months ago عليكم نبي راجعوني علمود كل شويه اسويهن
@

@user-rd2xs6zg8o2 months ago صراحه مدري بس انا عمري 25 ووزني 45 عادي ولا سمينه
@

@NourYounus-pk3kn4 months ago انا عمري١١ وزني،٤٦ ادعولي انحف رح بلش من ليوم
تعديل. ياجماعة جربو نحفت ٢٠كيلو❤ 16
@

@user-dz4qf7qj6u6 months ago بجرب من اليوم و يشوف إذا في ناتيجه انا عمري ١٣ سنة وزني ٧٣ ادعولي اضعف😢😢😢😢😢😊 23
@

@_tbo.2 years ago راح اجربهن قبل للنوم لمده اسبوع مع دايت لبيض وكارديو ونشوف 20
@

@user-zl2nu3ef8u5 months ago يعني كم مدة كل تمرين لو سمحتي هل كل يوم و كم دقيقة !؟! 2
@

@Annyy-9099 months ago بسويها اسبوع و اعلمكم وش صار❤رجعوني بعد اسبوع 20
@

@user-ny6dn1rg5f2 months ago أسويهم كلهم ؟ والا احتار حسب الي ابيه ؟؟
@

@user-ze9ni1pm4m4 months ago أنا عمري عشر سنوات وزني ثمانية وعشرين كيلو ادعولي اخس 😢😢😢 4
@

@lovejungkook80518 months ago حجرب ورجعوني بعد سبوع بس حسوي كل تمرين 50 مرة ب اليوم 6
@

@MenaDuski-gb4ru7 months ago اناراح اجربها لمدة اسبوع واحد وارجعلكم 8
@

@vos_vekorye3 weeks ago فاعلة خير: اتبعوه حتى تصلون لمستوى النحافة الي بدكم اضن انه يأخد اسبوع حتى ينحف و تطلع النتيجة حلوه و بالنسبة للوقت اعملوه حتى تتعبوا شوية يعني لما تبدوا تتعبوا و بعدين ما تكملون مفيش فايدة الفايدة من الوقت الي تحسون بوجع شوية ببطنكم فاعملوهم علاقل لمدة 30 لكل تمرين💗🐿✨👍🏻 ...
@

@Lara_4192last month يا بنات يلي تمرها صغير ووزنها كثير كبير هاي لازم تروح دكتور تغذيه ما ينفع تسوي كذا تمارين تختاج نظام غذائي ويمكن يكون عندها مشاكل بالغدد
@

@LoleIoioone week ago كيف اصارحكم اني اسويها لا اراديا اذا ما قظرت انام
@

@Rose_blackbink7 months ago راح اجربها وارجع لكم النتيجة بعد اسبوع ان شاء الله انا عمري 15ووزني الحالي 72 كلغ ❤ 3
@

@haedarhaedar54562 months ago عليكم نبي راجعوني علمود كل شويه اسويهن
@

@user-rd2xs6zg8o2 months ago صراحه مدري بس انا عمري 25 ووزني 45 عادي ولا سمينه
@

@NourYounus-pk3kn4 months ago انا عمري١١ وزني،٤٦ ادعولي انحف رح بلش من ليوم
تعديل. ياجماعة جربو نحفت ٢٠كيلو❤ 16
@

@user-dz4qf7qj6u6 months ago بجرب من اليوم و يشوف إذا في ناتيجه انا عمري ١٣ سنة وزني ٧٣ ادعولي اضعف😢😢😢😢😢😊 23
@

@_tbo.2 years ago راح اجربهن قبل للنوم لمده اسبوع مع دايت لبيض وكارديو ونشوف 20
@

@user-zl2nu3ef8u5 months ago يعني كم مدة كل تمرين لو سمحتي هل كل يوم و كم دقيقة !؟! 2
@

@Annyy-9099 months ago بسويها اسبوع و اعلمكم وش صار❤رجعوني بعد اسبوع 20
@

@user-ny6dn1rg5f2 months ago أسويهم كلهم ؟ والا احتار حسب الي ابيه ؟؟
@

@user-ze9ni1pm4m4 months ago أنا عمري عشر سنوات وزني ثمانية وعشرين كيلو ادعولي اخس 😢😢😢 4
@

@lovejungkook80518 months ago حجرب ورجعوني بعد سبوع بس حسوي كل تمرين 50 مرة ب اليوم 6
@

@MenaDuski-gb4ru7 months ago اناراح اجربها لمدة اسبوع واحد وارجعلكم 8
@

@vos_vekorye3 weeks ago فاعلة خير: اتبعوه حتى تصلون لمستوى النحافة الي بدكم اضن انه يأخد اسبوع حتى ينحف و تطلع النتيجة حلوه و بالنسبة للوقت اعملوه حتى تتعبوا شوية يعني لما تبدوا تتعبوا و بعدين ما تكملون مفيش فايدة الفايدة من الوقت الي تحسون بوجع شوية ببطنكم فاعملوهم علاقل لمدة 30 لكل تمرين💗🐿✨👍🏻 ...
@

@Lara_4192last month يا بنات يلي تمرها صغير ووزنها كثير كبير هاي لازم تروح دكتور تغذيه ما ينفع تسوي كذا تمارين تختاج نظام غذائي ويمكن يكون عندها مشاكل بالغدد
@

@LoleIoioone week ago كيف اصارحكم اني اسويها لا اراديا اذا ما قظرت انام
@

@Rose_blackbink7 months ago راح اجربها وارجع لكم النتيجة بعد اسبوع ان شاء الله انا عمري 15ووزني الحالي 72 كلغ ❤ 3
@

@haedarhaedar54562 months ago عليكم نبي راجعوني علمود كل شويه اسويهن
@

@user-rd2xs6zg8o2 months ago صراحه مدري بس انا عمري 25 ووزني 45 عادي ولا سمينه