【2023完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！一撃でベリベリ剥がれる究極の肩甲骨剥がし

トレーニング開始【 0:47 ~ 】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【pilates alim銀座レッスン予約・オンラインサロン】 https://studiomiey.com/ 【新刊】 『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』 https://amzn.to/3RDMhgH 【miey SNS×プロデュース・書籍関連】 https://lit.link/mieybodymake# 【自己紹介】 骨格矯正ピラティストレーナー。銀座で「骨格矯正ピラティススタジオpilates alim」2店舗経営・現役講師として活動中。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★部位別ダイエットおすすめ動画 【全身痩せシリーズ】 /watch/EJ8YXH_TpVjTY 【お腹痩せシリーズ】 /watch/IJ9REPJiIsWiR 【脚痩せシリーズ】 /watch/0X78PHyJBYqJ8 ★時間別ダイエットおすすめ動画 【朝】 /watch/svXqRDtvkwZvq 【食後】 /watch/MLh1TxxGXdoG1 /watch/sXhkz3d1erH1k 【夕】 /watch/oBjPCiuUk5BUP 【寝る前】 /watch/ovd2SZm8tg382 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お仕事のご依頼▶️ avex-fav@av.avex.co.jp #肩甲骨はがし #​ストレッチ #ブス美

Category