تخلص من الكرش والاجناب في اربع دقائق باليوم / تخلص من الدهون العنيدة وحسن مناعتك Kuwait

كيف تتخلص من الكرش؟ وكيف تحرق دهون البطن (belly fat)؟ وكيف تبقى بعيدا عن الإصابة بالكرش بعد التخلص منه؟ ثم كيف يساعد تناول الطعام الصحي في تحسين صحة السمع والبصر والأسنان؟ وما أبرز المنتجات المصنعة التي يتم ترويج أنها صحية لكنها تهدد الصحة؟ يؤدي الحفاظ على الجزء الأوسط من جسمك نحيلا إلى أكثر من مجرد جعلك تبدو رائعا، إذ يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول، وذلك أن زيادة محيط الخصر ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وحتى السرطان. وفقدان الوزن، وخاصة دهون البطن، ويحسن أيضا عمل الأوعية الدموية كما يحسن نوعية النوم. 🔴 أتقن صحتك من خلال الاشتراك https://www.YouTube.com/channel/UCdxv ... 🔷 إنستغرام: https://www.instagram.com/coach.farouk/ 🔷 الفيسبوك: https://www.facebook.com/Coach-Farouk ... مرحبا بك في : هل هذا سيء بالنسبة لك سلسلة كوتش فاروق سويدي؛ سلسلة أحاول فيها معالجة أهم القضايا الصحية اليومية بطريقة طبيعية وآمنة. إذا كان لديك اقتراح للموضوع التالي ، فاترك تعليقك أدناه. تذكر أن تجعل تعليقاتك إيجابية وهادفة حتى لو كنت لا توافق على شيء قلته أنا أو قاله الآخرون. ▶ ️ شارك هذا الفيديو مع شخص تهتم به ▶ ️ المساعدة في الترجمة: ساعد الآخرين في الاستمتاع بهذا الفيديو من خلال إضافة تسميات توضيحية بلغتك الأم - انقر على رمز الترس ، والترجمة ، وإضافة ترجمة وشرح 🌿 هذه قناة صحية شاملة تركز على جميع جوانب الصحة والعافية الطبيعية الشاملة التي يقدمها المدرب فاروق مدرس رياضة وخبير تغذية #legsday #lowerbodyworkout تعلم إتقان الصحة الشاملة ، والبقاء بصحة جيدة بشكل طبيعي ، والعيش لفترة أطول والاستمتاع بجودة الحياة من خلال تعلم كيفية عمل الجسم حقًا. يغطي المدرب فاروق ويشرح الرياضة / الصحة بطريقة سهلة الفهم. ستكون هناك نصائح صحية مثل كيفية إنقاص الوزن ، وماذا تأكل ، وأفضل تغذية ، ونظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، وبرودة اليدين والقدمين ، ونصائح صحية شاملة ، وتخفيف الآلام ، وخفض ضغط الدم ، وعكس مرض السكري بشكل طبيعي ، وتقليل التوتر ، وكيفية ممارسة الرياضة ، والغدة الدرقية القضايا ، شرح نظام كيتو الغذائي ، نصائح حول صحة الدماغ ، تمارين الإطالة والمزيد من طبيب حقيقي. ▶ ️ معلومات الاتصال مدرب فاروق العافية من أجل الحياة 8011 دار شعبين الفهري نبيل تونس هاتف: 53850858 إخلاء المسؤولية القانوني النموذجي (الخطر المهني للطبيب): هذه ليست نصيحة طبية ، ولا يمكنني أن أقدم لك نصيحة طبية. آسف! كل شيء هنا للأغراض الإعلامية فقط وليس لغرض تقديم المشورة الطبية. يجب عليك الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة فيما يتعلق بأي مشكلة أو حالة صحية معينة. لا يجب تفسير أي شيء هنا على أنه يشكل علاقة بين الطبيب والمريض. أيضًا ، قد تكون بعض الروابط في هذا المنشور عبارة عن روابط تابعة ، مما يعني ، دون أي تكلفة عليك ، سأربح عمولة صغيرة إذا نقرت عليها وقمت بعملية شراء. ولكن إذا نقرت ، فهذا يساعدني حقًا في إنشاء المزيد من مقاطع الفيديو هذه! #onlinecoaching #nutritionist

Category