أفضل مصادر للدهون وفوائد لأول مرة تسمع عنها وكيفية حساب نسبة الدهون الصحية | الدهون لا تسبب السمنة Kuwait

أفضل مصادر للدهون وفوائد لأول مرة تسمع عنها وكيفية حساب نسبة الدهون الصحية | الدهون لا تسبب السمنة في الفيديو ده هنشرح ايه هي الدهون وازاي بتأثر في الجسم بتاعنا .. وهل الدهون فعلاً مضرة وبتسبب السمنة زي ما هو شائع .. ولا للدهون فوائد كبيرة برضه جسمنا بيحتاجها من وقت للتاني كمان هنشرح ازاي تحسب نسبة الدهون الصحية اللي ممكن تدخلها في الدايت بتاعك عن طريق السعرات الحرارية المحسوبة بشكل دقيق #دايت #سعرات_حرارية #دهون #تخسيس #خسارة_الوزن #تغذية #علاج_طبيعي #حساب_السعرات #سمنة #نحافة #فوائد تابعونا على الفيسبوك : https://www.facebook.com/Dr.IbrahimMowafy انستجرام : https://www.instagram.com/ibrahim_mowafy8/ Save time and Effort | Successful Diet Plan | خطوات نجاح الدايت | اختصر وقتك ومجهودك /watch/AGxgsMmpptipg أفضل وجبة عشاء لخسارة الوزن وبناء العضلات | What to eat before bed for Weight loss and Muscle gain /watch/cLiSp8nzJWRzS ازاي تقدر تتحكم في شهيتك وتزود احساسك بالشبع | أسرار هرمون اللبتين ( الجوع والشبع ) /watch/Mhd1BFMHrosH1 حقيقة الوزن المثالي | أكبر أسطورة في عالم التغذية /watch/gA_eGOxEqB-Ee حقيقة خطورة تناول السمك والبيض مع نزلات البرد /watch/ozHvv5Zxsr4xv

Category