كيف تنقص المرأة الحامل من الوزن الزائد وهل ينفع الصيام المتقطع للحامل و افضل #نظام_غذائي_للحامل لا يزيد الوزن و #جدول_الغذاء_الصحي_للحامل و الاكلات الممنوعه علي الحامل هتزود وزنها و افضل حمية غذائية صحية للحامل هتخفضي وزنك وانتي و طفلك في امان بدون اي اثار جانبيه عليكي او علي طفلك كل اللي عليكي اتبعي التعليمات لتكوني حامل ولكن رشيقة و تجنبي الاغذية التي تسبب السمنة اثناء الحمل و اتبعي احسن نظام غذائي لانقاص الوزن