Duration 11:58

الرجيم الهرمى الافضل لخسارة الوزن بسرعة البرق و بدون حدوث ترهل ف الجلد , Kuwait

Published 10 Nov 2019

​@dr.emanelbezry جروب الفيسبوك https://www.facebook.com/groups/705454523503994/ للمتابعة اونلاين من داخل مصر يمكن التواصل على الماسينجر تابعونا على الفيسبوك https://www.facebook.com/Dr-Eman-Elbezry-% D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B0%D8%B1%D9%8A-1037989783064836/ رابط الانستجرام https://www.instagram.com/eman.bezry/ التيك توك https://vm.tiktok.com/ZMebeMNYM/ تابعونا على تويتر https://mobile.twitter.com/ebezry ده رابط القناة الثانية اشتركوا فيها /channel/UCaDFiCXCd_jUgVGeBegi1jw نحن جميعا نبحث عن طريقة لخسارة اكبر قدر من وزننا و بسرعة ف وقت قصير , و هناك طرق عديدة لخسارة الوزن بسرعة و لكن قد تسبب اضرار كبيرة بالجسم داخليا و ظاهريا , و لكن هناك طريقة وحيدة لخسارة الوزن بسرعة و بدون حدوث اى ضرر بالجسم سواء كان داخليا مثل : الامساك او انيميا او هبوط ف الضغط او تساقط الشعر , او ظاهريا مثل : حدوث ترهل بالجلد او خطوط بيضاء وحمراء . هذه الطريقة الافضل لخسارة الوزن بسرعة و بشكل امن تماما على الجسم , وتسمى بالرجيم الهرمي وهو الافضل لخسارة الوزن بسرعة البرق و بدون حدوث ترهل ف الجلد , او اي ضرر في الجسم , و لكن يجب عليك تكملة المقطع للنهاية لفهم هذا الرجيم و معرفة كيفية تطبيقة لتحقيق الاستفادة القسوى لخسارة الوزن . الطبق الصحي الهرم الغذائي للاطفال, الهرم الغذائي بالانجليزي, الهرم الغذائي الصحي, الهرم الغذائي الصحي للرجيم, الهرم الغذائي الجديد, الهرم الغذائي بالعربي, الهرم الغذائي pdf, الهرم الغذائي ppt الرجيم الهرمي, نظام الرجيم الهرمي الرجيم الهرمي فتحي الجندي الترهلات بعد الولادة, الترهلات البطن, الترهلات بعد نزول الوزن, الترهلات بعد خسارة الوزن, الترهلات بعد الرجيم, الترهلات سمر سمرة, الترهلات الجلدية, الترهلات احمد فتنس, الترهلات في الجسم

Category

Show more

Comments - 66
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago جروب الفيسبوك
    4
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago تابعونا على الفيسبوك
    ...
    1
  • @
    @Mohammedlool4 years ago استفدنا منك كثير الله يجزاك خير يادكتورة💚🇸🇦🌹
  • @
    @ahmedabdalla37975 years ago كالعادة حلقة مفيدة جدا... اشكرك يادكتورة يامحترمة 1
  • @
    @mohamedIbrahim-rp2hf5 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى الكولسترول الضار والنافع ٢ علين ومشعرفه اعمل نظام صحى بالله عليكى فدينى ام محمد 1
  • @
    @ilhamsawiss91065 years ago الدكتورة لو سمحتي انا عندي قصور في الغذة الدرقية وعندي فيها ورم وعندي وزن ١٠٠ كيلو والدكتور قال العملية مش دلوقتي انا عوزة اعرف النظام لي لازم اتبعو مع العلم اني دائما تعبانة وعوزة انام
  • @
    @fadyabrahem93725 years ago السلام عليكم كلامج حلو جدا اني جنت احس بالجوع اروح اكل بس من كمت اشرب الماء خلص اني مريضه خمول في الغده الدرقيه وصار ١٢ يوم ماشيه على الصيام المتقطع يصير استمر وهل يجوز شرب أعشاب في فتره الصيام رجا جاوبيني لأن صار هواي راسلت بهذا الموضوع ...
  • @
    @yahyaebrahem49035 years ago السلام عليكم لو سمحتي يا دكتورة انا عندي سكر وكسل في الغدة الدرقية وباخد اميريال 3وشوجار بلس وعندي مشكلة ان جسمي بنزل من عند الارداف والرجلين لكن بطني وجسمي من فوق زي ما هو وعندي التهاب في الاعصاب وخشونة وخايفة ان رجلي ما تشلش جسمي بعد كدا ارجو المساعدة ...
  • @
    @user-ct4cp2kz4w5 years ago السلام عليكم ورحمة
    👰انا متزوجه 👩العمر ٢٣سنه
    🏥والده قيصرية فطمت ليه ٣شهور رضعت ٢سنه زي الوزن زاد
    🏋الوزن ٩٩ 🚶الطول ١٦٠
    ممكن حاجه الي انقاص الوزن
    الجسم هزلان او تعبان معن اصح
    العيب القبر انا مع الرضاعه ماختش فتمينات ده عيبو 🚶😢ممكن حاجه صحيه
    ...
  • @
    @user-ky5hn4jo1r5 years ago السلام عليكم دكتوره انا دخل نظام الكيتو شهر وأسبوع من بديت الاسبوع بدا عند استفرغ اي حاجه أكلها استفرغ رحت عند دكتور يقول خففي من الدهون معدتك ماتحمل الدهون وصار يومين وقف الاستفراغ بدا عندي إسهال الدهون الااخذه 50 غرام زبده اقلي فيها بيضتين اصبح مع خيار وخس وطماطه والعشا قطعة لحم اودجاج مية غرام وسلطه ع معلقة زيت زيتون شاي مااشرب والقهوى مااشربه لان معي قصور في الغده ممكن الإجابة وجزاك الله خير ... 1
  • @
    @kawseromari38815 years ago تحياتي دكتورة سؤالي عن صيام المتقطع انا صارلي شهر أمشي على نظام الصيام المتقطع وعمري حوالي ثمانية وأربعين بس الدورة الشهرية تاخرت في هذا الشهر
  • @
    @nihalnina18955 years ago شكرا دكتورة .بدي أسألك ،انا عرفت اني حامل حديثا ،وكنت ماشية على صيام متقطع 20/4
    تبقت 10كغ واصل لوزني المثالي ،وبصراحة اريد الإستمرار للأني في فترة حملي يزيد وزني بصورة فضيعة ،اصل ل 100كغ .
    الأن وزني 78كغ اريد الوصول ل68كغ ،
    هل استطيع ان امشي على ؤرجيم الصيام المتقطع وانا حامل؟
    اكل فيه هده الوجبات.
    الفطور كاس حليب خالي الدسم و بيضة او حبة فاكهة وتوست كامل .مع جبن رجيم.
    الغذاء شوربة خضار صحية او حبوب ،و حصة بروتين و سلطة.
    العشاء زبادي فقط.
    ؟؟؟؟؟؟
    ...
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago جروب الفيسبوك
    4
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago تابعونا على الفيسبوك
    ...
    1
  • @
    @Mohammedlool4 years ago استفدنا منك كثير الله يجزاك خير يادكتورة💚🇸🇦🌹
  • @
    @ahmedabdalla37975 years ago كالعادة حلقة مفيدة جدا... اشكرك يادكتورة يامحترمة 1
  • @
    @mohamedIbrahim-rp2hf5 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى الكولسترول الضار والنافع ٢ علين ومشعرفه اعمل نظام صحى بالله عليكى فدينى ام محمد 1
  • @
    @ilhamsawiss91065 years ago الدكتورة لو سمحتي انا عندي قصور في الغذة الدرقية وعندي فيها ورم وعندي وزن ١٠٠ كيلو والدكتور قال العملية مش دلوقتي انا عوزة اعرف النظام لي لازم اتبعو مع العلم اني دائما تعبانة وعوزة انام
  • @
    @fadyabrahem93725 years ago السلام عليكم كلامج حلو جدا اني جنت احس بالجوع اروح اكل بس من كمت اشرب الماء خلص اني مريضه خمول في الغده الدرقيه وصار ١٢ يوم ماشيه على الصيام المتقطع يصير استمر وهل يجوز شرب أعشاب في فتره الصيام رجا جاوبيني لأن صار هواي راسلت بهذا الموضوع ...
  • @
    @yahyaebrahem49035 years ago السلام عليكم لو سمحتي يا دكتورة انا عندي سكر وكسل في الغدة الدرقية وباخد اميريال 3وشوجار بلس وعندي مشكلة ان جسمي بنزل من عند الارداف والرجلين لكن بطني وجسمي من فوق زي ما هو وعندي التهاب في الاعصاب وخشونة وخايفة ان رجلي ما تشلش جسمي بعد كدا ارجو المساعدة ...
  • @
    @user-ct4cp2kz4w5 years ago السلام عليكم ورحمة
    👰انا متزوجه 👩العمر ٢٣سنه
    🏥والده قيصرية فطمت ليه ٣شهور رضعت ٢سنه زي الوزن زاد
    🏋الوزن ٩٩ 🚶الطول ١٦٠
    ممكن حاجه الي انقاص الوزن
    الجسم هزلان او تعبان معن اصح
    العيب القبر انا مع الرضاعه ماختش فتمينات ده عيبو 🚶😢ممكن حاجه صحيه
    ...
  • @
    @user-ky5hn4jo1r5 years ago السلام عليكم دكتوره انا دخل نظام الكيتو شهر وأسبوع من بديت الاسبوع بدا عند استفرغ اي حاجه أكلها استفرغ رحت عند دكتور يقول خففي من الدهون معدتك ماتحمل الدهون وصار يومين وقف الاستفراغ بدا عندي إسهال الدهون الااخذه 50 غرام زبده اقلي فيها بيضتين اصبح مع خيار وخس وطماطه والعشا قطعة لحم اودجاج مية غرام وسلطه ع معلقة زيت زيتون شاي مااشرب والقهوى مااشربه لان معي قصور في الغده ممكن الإجابة وجزاك الله خير ... 1
  • @
    @kawseromari38815 years ago تحياتي دكتورة سؤالي عن صيام المتقطع انا صارلي شهر أمشي على نظام الصيام المتقطع وعمري حوالي ثمانية وأربعين بس الدورة الشهرية تاخرت في هذا الشهر
  • @
    @nihalnina18955 years ago شكرا دكتورة .بدي أسألك ،انا عرفت اني حامل حديثا ،وكنت ماشية على صيام متقطع 20/4
    تبقت 10كغ واصل لوزني المثالي ،وبصراحة اريد الإستمرار للأني في فترة حملي يزيد وزني بصورة فضيعة ،اصل ل 100كغ .
    الأن وزني 78كغ اريد الوصول ل68كغ ،
    هل استطيع ان امشي على ؤرجيم الصيام المتقطع وانا حامل؟
    اكل فيه هده الوجبات.
    الفطور كاس حليب خالي الدسم و بيضة او حبة فاكهة وتوست كامل .مع جبن رجيم.
    الغذاء شوربة خضار صحية او حبوب ،و حصة بروتين و سلطة.
    العشاء زبادي فقط.
    ؟؟؟؟؟؟
    ...
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago جروب الفيسبوك
    4
  • @
    @dr.emanelbezry5 years ago تابعونا على الفيسبوك
    ...
    1
  • @
    @Mohammedlool4 years ago استفدنا منك كثير الله يجزاك خير يادكتورة💚🇸🇦🌹
  • @
    @ahmedabdalla37975 years ago كالعادة حلقة مفيدة جدا... اشكرك يادكتورة يامحترمة 1
  • @
    @mohamedIbrahim-rp2hf5 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى الكولسترول الضار والنافع ٢ علين ومشعرفه اعمل نظام صحى بالله عليكى فدينى ام محمد 1
  • @
    @ilhamsawiss91065 years ago الدكتورة لو سمحتي انا عندي قصور في الغذة الدرقية وعندي فيها ورم وعندي وزن ١٠٠ كيلو والدكتور قال العملية مش دلوقتي انا عوزة اعرف النظام لي لازم اتبعو مع العلم اني دائما تعبانة وعوزة انام
  • @
    @fadyabrahem93725 years ago السلام عليكم كلامج حلو جدا اني جنت احس بالجوع اروح اكل بس من كمت اشرب الماء خلص اني مريضه خمول في الغده الدرقيه وصار ١٢ يوم ماشيه على الصيام المتقطع يصير استمر وهل يجوز شرب أعشاب في فتره الصيام رجا جاوبيني لأن صار هواي راسلت بهذا الموضوع ...
  • @
    @yahyaebrahem49035 years ago السلام عليكم لو سمحتي يا دكتورة انا عندي سكر وكسل في الغدة الدرقية وباخد اميريال 3وشوجار بلس وعندي مشكلة ان جسمي بنزل من عند الارداف والرجلين لكن بطني وجسمي من فوق زي ما هو وعندي التهاب في الاعصاب وخشونة وخايفة ان رجلي ما تشلش جسمي بعد كدا ارجو المساعدة ...
  • @
    @user-ct4cp2kz4w5 years ago السلام عليكم ورحمة
    👰انا متزوجه 👩العمر ٢٣سنه
    🏥والده قيصرية فطمت ليه ٣شهور رضعت ٢سنه زي الوزن زاد
    🏋الوزن ٩٩ 🚶الطول ١٦٠
    ممكن حاجه الي انقاص الوزن
    الجسم هزلان او تعبان معن اصح
    العيب القبر انا مع الرضاعه ماختش فتمينات ده عيبو 🚶😢ممكن حاجه صحيه
    ...
  • @
    @user-ky5hn4jo1r5 years ago السلام عليكم دكتوره انا دخل نظام الكيتو شهر وأسبوع من بديت الاسبوع بدا عند استفرغ اي حاجه أكلها استفرغ رحت عند دكتور يقول خففي من الدهون معدتك ماتحمل الدهون وصار يومين وقف الاستفراغ بدا عندي إسهال الدهون الااخذه 50 غرام زبده اقلي فيها بيضتين اصبح مع خيار وخس وطماطه والعشا قطعة لحم اودجاج مية غرام وسلطه ع معلقة زيت زيتون شاي مااشرب والقهوى مااشربه لان معي قصور في الغده ممكن الإجابة وجزاك الله خير ... 1
  • @
    @kawseromari38815 years ago تحياتي دكتورة سؤالي عن صيام المتقطع انا صارلي شهر أمشي على نظام الصيام المتقطع وعمري حوالي ثمانية وأربعين بس الدورة الشهرية تاخرت في هذا الشهر
  • @
    @nihalnina18955 years ago شكرا دكتورة .بدي أسألك ،انا عرفت اني حامل حديثا ،وكنت ماشية على صيام متقطع 20/4
    تبقت 10كغ واصل لوزني المثالي ،وبصراحة اريد الإستمرار للأني في فترة حملي يزيد وزني بصورة فضيعة ،اصل ل 100كغ .
    الأن وزني 78كغ اريد الوصول ل68كغ ،
    هل استطيع ان امشي على ؤرجيم الصيام المتقطع وانا حامل؟
    اكل فيه هده الوجبات.
    الفطور كاس حليب خالي الدسم و بيضة او حبة فاكهة وتوست كامل .مع جبن رجيم.
    الغذاء شوربة خضار صحية او حبوب ،و حصة بروتين و سلطة.
    العشاء زبادي فقط.
    ؟؟؟؟؟؟
    ...